In Constant Motion

Voeding- en bewegingsadvies

Welkom op de website van In Constant Motion - Voeding- en Bewegingsadvies

 

In Constant Motion is de succesformule van Aaltje Kreuning, gevestigd in Amsterdam. Als gewichtsconsulent en sportinstructeur begeleid ik je graag naar een blijvend gezond gewicht.

Ik ben gespecialiseerd in het begeleiden van gezonde volwassen personen met over- of ondergewicht. De focus van mijn werkzaamheden is gericht op een gezond eet- en levenspatroon, dat in het dagelijkse leven goed is in te passen. Het uiteindelijke doel is te komen tot een mooi evenwicht tussen de vier pijlers gedrag-voeding-beweging-omgeving. Dat evenwicht is aan verandering onderhevig. Iedere dag kan er wat aan ons leven veranderen, dat invloed heeft op hoe we leven. We zijn op alle vlakken continu in beweging, oftewel In Constant Motion!

Waarom kies je voor In Constant Motion?

  • Duidelijk advies.
  • Persoonlijke aandacht.
  • Voedingsanalyse, behandelplan en bewegingsplan, aangepast aan de leefomstandigheden van de cliënt.
  • Coaching (gedrag, omgeving).
  • Werken aan een leefstijlverandering dat blijvend vol te houden is.
  • Aangesloten bij de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland, vergoedingen via aanvullende pakketten zorgverzekeraars (zie banner).
  • (Fitness)wandelen individueel of in groepsverband met aandacht voor gezond bewegen en afvallen.
  • Advies gebruik van apps zoals de Eetmeter, MyCalorieCoach, MyFitnessPal en Strava.

Tijdelijk bij nieuwe inschrijvingen een welkomstpakket met hierin de folder gezonde leefstijl, een voedingsdagboek, het eetmaatje en een prachtige set Ariadne at Home maatlepels cadeau.