In Constant Motion

Voeding- en bewegingsadvies

Even voorstellen


Aaltje Kreuning (1969), gewichtsconsulent en sportinstructeur.


Mijn missie, met veel enthousiasme volwassen personen begeleiden bij hun strijd tegen overgewicht, met als einddoel een blijvend gezond gewicht. Sinds 2009 ben ik gewichtsconsulent. Naast mijn passie schaats- en skeeler les geven, heb ik met veel plezier bij Weight Watchers gecoacht. Vanaf 2015 ben ik als gewichtsconsulent en bewegingsadviseur voor mezelf begonnen.

In de contacten met mijn cliënten combineer ik in mijn aanpak voeding, gedrag, bewegen en omgeving om zo tot een optimaal eindresultaat te komen. Ik stel voor iedereen individueel een behandelplan met deze vier pijlers op. Om zelfinzicht te krijgen in de eigen progressie, geef ik advies over het gebruik van software voor het bijhouden van o.a. voeding en beweging.

Daarnaast organiseer ik voor groepen (ffitness)wandelen in de omgeving van Amsterdam. Zie voor meer informatie de pagina 'programma'.

Ik hoop je snel te ontmoeten!